اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مؤهلة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على إكمال جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى فريدة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض توتر و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو يمكنك أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل لطيف-البقاء مفيدة. |تدليك قد تمكين إلى لفترة وجيزة تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على طريقة. |لأن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وسوف من وقت لآخر يكون غير سار أو محزن. |أخرى نماذج تدمج أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز دقيق خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، بينما قد تضمين كثير من الآخرين الذين التوافق مع الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد زوار يمكن لقاء ممتعة وهادئة المحيط، نحن سؤال أن فقط الأفراد يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تقارير مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة حد أدنى-مرة أخرى عذاب ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن المناطق التي هم يعملون عليها . |في حال كنت غير متأكد سواء

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ببساطة محترف الأمر هو مع حالة في قلق. ومع ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف السلام ومعيار جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت على وجه الخصوص مُنشأة من أجل تتعامل مع و تعزيز دقيق العافية أمراض أو مشاكل. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنت استخدامك حبيب، صديق، أو قريب في مطابق غرفة . إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية التقدير وخالي من التوتر تجربة مع زوج. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من الممكن أن تفعل ذلك تطلب هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل بضعة أشهر، أو كل شهر لمساعدتك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تحسين احتمال إصابة شخصية، مثل المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك الأسلوب تشمل :|فوق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل 동두천출장샵 {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة تدليك مجموعة تم تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة 4 أشهر. في نهاية الفحص، الأعضاء الذين تلقوا تدليك أظهر رئيسي التحسينات منهم نوم ممتازة على النقيض من ذلك جنبًا إلى جنب مع الإدارة الفريق.

{معتمدًا على الظروف، فرص هل ست مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التعامل مع بشكل عام الاسترخاء وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الضغط والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد نظر إلى محدد مؤلم، صلب "مشاكل أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا استرخاء وتخفيف إجهاد، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني طوال سبب موضع جلسة تدليك، معالج مؤهل يطبق التوتر على اكتشف جلب العوامل للمساعدة إطلاق الضغط و القضاء وجع. إن الضغط قد يختلف في الشدة، وكذلك المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للاستهداف الخاص المناطق بكفاءة. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، مراجعة وفوقية-تقييم المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك البعض 청주출장안마 التهديدات والتي سوف تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، من الأفضل استشر أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة المشاكل. العام فوائد التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة بوالص التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل مع العافية الموقف أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى منظمة قوة على متميز إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يبحثون عن استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا القوة التركيزات. إنه أيضًا عظيم بديل للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء